" Arrêtez de passer des nuits blanches pour rien ! "


 


13 Méthodes Simples Pour Traiter L'insomnie avec 100% de réussite.




"Vous en avez assez de tourner en rond dans votre lit chaque nuit ?"

Chaque soirée, c'est toujours la même angoisse de vous dire qu'encore une fois vous allez devoir vous battre avec vous même pour trouver le sommeil.
Vous vous tournez dans votre lit afin de trouver une position adéquat qui vous permettra de trouver le sommeil mais rien n'y fait, aucune position n'est confortable...


"Vous en avez marre de compter les moutons pour rien?"

Depuis votre enfance on vous dit que compter les moutons vous aidera à vous endormir et vous constatez que cela ne sert strictement à rien car non seulement vous ne dormez pas mais en plus vous êtes énervé de ne pas pouvoir vous endormir simplement.
Une étude menée à lʼUniversité dʼOxford révèle sur 20 patients que lorsquʼils comptent les moutons le soir quand ils sont couchés, ils mettent plus de temps à sʼendormir que sʼils ne comptent pas les moutons.


"Vous êtes découragé car vous pensez avoir tout essayé?"

Depuis que vous avez des troubles du sommeil, vous avez tout essayé et rien n'y fait, chaque nuit est un véritable enfer et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver un sommeil récupérateur...


"Mettez fin à votre calvaire nocturne grâce à 13 méthodes."

Chaque soir, vous allez pouvoir tester une méthode simple à mettre en pratique qui va vous permettre de vous endormir rapidement sans efforts.

Avec cet ouvrage, vous allez être guidé étape par étape pour enfin profiter pleinement de vos nuits de sommeils.

retrouver le sommeil

Ce que vous allez apprendre
Pour retrouver le sommeil

Comment préparer efficacement ses nuits
Grace à une activation des processus naturels visant à la création du sommeil vous allez pouvoir être dans les meilleurs conditions pour vous endormir.

Quels sont les outils qui font dormir.
Vous allez découvrir quels sont les outils qui vont pouvoir être complémentaire aux méthodes d'endormissement.

Découvrez 13 Méthodes Simples pour retrouver des nuits paisibles et longues.
Apprenez à maîtriser toutes les techniques utilisées par les thérapeutes (auto-hypnose, T.C.C., relaxation...)

Déjà 127 personnes nous ont fait confiance.




P.S. -Profitez enfin d'une bonne nuit de sommeil...



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